O que são Ronco e Apneia do Sono?
Roncar à noite é um sintoma muito comum e nem sempre é inofensivo. Muitas vezes, está associado à apneia obstrutiva do sono (AOS), uma condição em que a pessoa para de respirar por alguns segundos várias vezes durante o sono. Essas pausas levam à queda da oxigenação do sangue, fragmentação do sono e sérios riscos à saúde, como sonolência diurna, dor de cabeça ao acordar, dificuldade de concentração, mau humor, além de problemas cardiovasculares.
Estima-se que cerca de 30% da população mundial sofra com apneia do sono, mas a maioria dos casos não é diagnosticada.[1]
Principais Sinais e Sintomas
- Ronco alto e frequente
- Sensação de sufocamento ou engasgo durante a noite
- Boca seca ao acordar e dor de cabeça matinal
- Sonolência excessiva durante o dia
- Dificuldade de concentração, irritabilidade e fadiga
- Pausas silenciosas na respiração durante o sono, percebidas por familiares
Como a Odontologia pode ajudar?
O dentista tem papel fundamental no diagnóstico, encaminhamento e principalmente, no tratamento dos quadros leves a moderados de ronco e apneia do sono. A odontologia moderna dispõe de dispositivos chamados aparelhos intraorais que reposicionam a mandíbula e a língua, mantendo as vias aéreas abertas durante o sono.
Esses aparelhos são feitos sob medida e são confortáveis para uso noturno. Eles têm eficácia comprovada em muitos casos e ajudam a combater tanto o ronco quanto os episódios de apneia leve a moderada.[2]
Quando procurar ajuda?
Se você sente alguns dos sintomas listados, ou se familiares relatam ronco alto ou paradas respiratórias à noite, procure avaliação com um dentista especializado em Odontologia do Sono. O diagnóstico pode envolver polissonografia (exame do sono), exames clínicos bucais e questionários específicos.
